一、注意力是什么？

注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。

注意力不足，会让一切学习和社交活动变得困难。

按照感官体验来分，

注意力主要分为视觉注意和听觉注意。

对于自闭症谱系儿童来说，

视觉注意的大问题来自于对人的注意欠缺。

而听觉注意的大问题来自于对语言理解的不足。

按照意识状态来分，

注意力主要分为无意注意和有意注意。

无意注意是指，突然产生的感官刺激改变了注意力的指向性。

比如，上课时，咚的一声，大家都会转头去看。

这种是本能的无意注意。

而有意注意是指包含意志力的注意。

比如，上课时，咚的一声，大家都会转头去看。

之后，同学们会因为知道上课要看老师的规则，

而让意志力将注意方向从声响转向老师。

这和自我意识能力息息相关。

而自我意识中的自我控制能力，

又是自闭症谱系儿童特别欠缺的。

所以，大多数情况，

如果是自闭症谱系儿童听到咚的声音，

无意注意是有的，

但是由于欠缺有意注意，

注意力可能就被无关事物分散了，

没有辅助的话，可能就跑掉了，

注意力再也回不到老师那里了。

二、如何判断注意力好坏?

注意力有四大品质，

分别是：
稳定、广度、分配、转移。

1）稳定，

是指能够长时间的注意一个任务或项目而不走神。

自闭症谱系小朋友在小组课或复杂环境中注意力稳定性差。

2）广度，

是指除了注意到眼前的部分，还应该注意更广泛的范围。

比如，让孩子找东西，孩子看到眼前没有，

就不能再拓展范围去找找其他地方。

3）分配，

即同时将注意力分配在不同的事情上。

比如说，一边听音乐伴奏一边唱歌一边跳舞。

很多小朋友能够单独做一件事情就不错了，

很难同时进行多个任务。

4）转移，

即将注意力在不同任务之间切换。

比如说，上课时，老师一会儿让看黑板，一会儿让看书，一会儿让写字。

那么，很多小朋友会有刻板行为，

一旦专注一件事，就很难转换成其他任务。

三、注意力障碍（ADHD）诊断标准

那么，注意力障碍的诊断标准是什么呢？

我们来看看美国精神医学学会制定的《精神障碍诊断与统计手册-DSM5》关于注意力障碍的诊断标准:

（啊，你需要转动一下脖子~）

四、注意力障碍原因

为什么会产生注意力障碍呢？

1）额叶发育不完善。

自闭症及广泛性发展障碍儿童都属于神经发展障碍，

即，大脑中的神经没有发育好。

而大脑中的额叶是掌管注意力的重要部位。

如果这里发育不好，注意力自然会出现问题。

2）认知理解不足。

很多小朋友的认知水平，

是不知道上课要看老师这个规则的。

即，不知道应该把注意力关注到哪里。

所以，会因为理解不足导致注意力不足。

3）自我意识不足。

在自我意识中，自我管理能力和注意力非常相关。

儿童能否自主控制肢体行为（乱跑乱动坐不住）、

思维活动（懒得动脑筋）、

语言表达（不该说时乱说话）、

情绪情感（易怒易哭抗挫折差）等，

直接影响有意注意的品质。

4）区分意识障碍与注意力不足

当儿童总是处于失神状态，叫也叫不应，眼神也回不来，痴痴地盯着一处时，

我们需要区分以下意识障碍与注意力不足。

如果以上症状特别严重，

家长应尽早带儿童到神经内科检查，

包括脑电图、核磁共振等

排除脑器质性病变导致的意识障碍。

意识障碍比注意力障碍严重得多。