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天津自闭症康复机构一览:自闭症儿童焦虑情绪的缓解方法

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点击次数:163 更新时间:2020年06月30日10:02:44 打印此页 关闭

自闭症儿童在生活中常常会因为触觉、声音、图像的刺激而不知所措或情绪变得异常激动,甚至难以控制。遇到这样的情况,家长应该如何做呢?

找出触发根源

简单来说你要了解孩子想要什么

这一点非常重要,需要生活中父母认真观察孩子,尝试找出何种原因会触发何种行为,并随时用笔记本做记录。

那么,在下一次行为刺激发生前,就可以尽量防止和避免会触发他行为的出现。

例如:每当孩子看到地铁经过,便会异常尖叫,哭喊;遇到这样的情况,父母应尽量远离地铁,选择公交或其它出行方式。

坚持规律

当生活变得有章可循,孩子可以预测接下来会发生什么,通常孩子就会表现的比较平静。

若即将有变化,应提前与他沟通,告诉他接下来即将发生的变化,并耐心与其沟通描述这些变化

例如:两天后将要带他去另一个城市旅游,可提前通过图片、视频介绍该城市的特色建筑和住宿环境,缓解新环境给他带来的心理冲击。

安抚他抱紧他

许多自闭症儿童由于触觉本体觉失调,常常感觉到极度焦虑,缺乏安全感,平时生活中可以给孩子穿戴压力背心,保持身体被拥抱的安全感。

例如:当孩子摔了一跤,擦破皮,他的安全感被破坏,可能会大哭大叫。你可以抱抱他,安抚他的肩膀,按摩放松,慢慢找回安全感

分散注意力

当产生刺激行为或发脾气时,不要试图阻止他,转移他的视线,平静下来分散他们的注意力,给他一个平时喜爱的玩具,或平时喜欢看的视频,播放一首舒缓的音乐。

例如:每当她发脾气的时候,就带她下楼或去阳台,带她看蓝天白云,听鸟叫,摘鲜花,也许几分钟前发生的事他自己就自动删除了。

父母保持冷静

作为自闭症儿童最重要的监护人,当孩子情绪失控时,最要紧的就是父母不能发脾气。

例如:父母实在受不了时,可以平静地告诉孩子,我需要离开房间静一会。有些孩子可以感觉到父母的悲伤或愤怒,他也可以自己消化自己的愤怒。但需要注意的是——在孩子平静下来之前,父母必须控制自己

保持适当的幽默

如果孩子在转圈圈尖叫,父母也跟着做,如果孩子在歇斯底里地哭,那就跟着他一起哭,甚至比他的声音还响。

但这种方法需要小心使用,因为在有些情况下你可能会把事情弄的更糟糕,孩子会以为你在取笑他,不把他当一回事。

这时应改变策略,教孩子表达自己的需求,并称赞他、表扬他、鼓励他。

深呼吸

直接告诉孩子你需要深呼吸,可能会让孩子变本加厉,更为愤怒。

这时可蹲下来,看着他的眼睛,扶着他的肩膀,大动作夸张地深呼吸

他可能会不自觉地模仿你的呼吸方式。等他稍稍冷静,再让他告诉你发生了什么事

拓慧儿童关爱发展中心是一家以自闭症(孤独症)儿童康复训练为主,集语言开发、感觉统合训练、儿童潜能开发于一体的专业儿童康复训练机构,专注于为2-12岁孤独症谱系障碍、阿斯伯格症、多动症、注意力缺陷、社交缺陷、智力发育迟滞、语言发展迟缓等发展障碍的儿童提供早期干预与康复训练的专业机构。本中心教师均为立志从事自闭症儿童康复教育的特教专业毕业生,有着丰富的一线教学经验和成功的个案经历。在拓慧进行康复训练之后,众多学生顺利进入普通幼儿园或者普通小学就读,实现融入社会的目标,受到广大家长的好评和社会的认可,为此我们会坚持不懈的努力下去。联系电话(微信)13299976093
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