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天津孤独症机构:自闭症儿童粗大动作训练

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点击次数:3565 更新时间:2019年07月12日14:47:38 打印此页 关闭
粗大动作0-18个月

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训练项目:抬头

[训练目标]提高身体的协调性与平衡能力,训练颈椎及胸、背的肌肉力量。

[材料]儿童喜欢的玩具。

[操作方法]训练者先将儿童仰卧在床上的姿势转变为俯卧在床上的姿势,然后训练者辅助儿童两臂屈肘手心向下支撑身体,辅助者在儿童正前方一边不断地呼唤儿童的名字,一边利用儿童最喜欢的玩具吸引儿童抬头。同时还可以在儿童的左边或者右边不断呼唤儿童的名字,利用儿童最喜欢的玩具吸引儿童头。根据儿童实际情况可以增加抬头的数量与时长。


训练项目:翻身

[训练目标]提高身体的协调性与灵活能力,训练头颈、腰腹以及下肢的配合能力。

[材料]爬行垫2块。

[操作方法]儿童仰卧在垫子上,训练者辅助儿童的胳膊推向左侧,训练者手推背部轻轻将儿童从仰卧翻身成俯卧姿势,停半分钟后再帮助儿童翻回成仰卧姿势。训练者要注意动作轻柔,在帮助儿童翻身的同时,嘴里不断地说:“翻身。”当儿童仰卧时,训练者将儿童喜欢的玩具放在儿童的身体的一侧,引逗儿童从仰卧的姿势翻成俯卧姿势,翻成俯卧姿势时要使儿童拿到玩具。经过多次练习,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成,为将来爬行打下基础。


训练项目:坐姿转动躯干触摸玩具

[训练目标]提高身体的协调性与平衡能力,训练身体的灵活性和肢体的控制能力。

[材料]玩具。

[操作方法]训练者让儿童坐在地上,训练者与儿童面对面拿着玩具引导儿童,训练者辅助儿童用双手或者单手来触摸玩具,训练者拿的玩具高度要适中先从儿童身体的正面开始让儿童拍打玩具,重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。训练者可以改变玩具的方向,从左到右、由上到下、由前到后,让儿童能够灵活地转动身体去触摸玩具,在拍打玩具的时候尽量让儿童能够拍打到玩具。

[扩展项目]坐着转圈、坐在地上拍打悬挂在空中的玩具。


训练项目:手脚膝盖着地爬行

[训练目标]提高身体的协调性和支撑能力,训练手、腿、脚和躯干的配合能力和大肌肉的力量。

[材料]儿童喜欢的物品、矿泉水瓶若干。

[操作方法]训练者准备一些儿童特别喜欢的物品,放在儿童的远端,训练者站在儿童的后面辅助儿童。训练者辅助儿童双手着地,膝盖着地,双手双膝交替地爬行,爬到儿童喜欢的物品处。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿可以独立完成。当儿童能够独立爬行去找自己喜欢的物品时,便可以增加爬行的距离,逐渐撤掉喜欢的物品,能独立地听指令去爬行。当儿童爬得比较好的时候,可以摆放障碍物矿泉水瓶,矿泉水瓶之间的距离根据儿童实际情况来定。让儿童爬行绕过障碍物矿泉水瓶。训练者可以站在儿童前面引导儿童能爬行跟随训练者绕过障碍物,直至儿童能够独自爬行绕过障碍物。该训练可以重复多次,还可以让儿童倒退着爬行。

[扩展项目]在柔软的地方爬行,爬过带有角度的坡爬过彩虹隧道。


训练项目:蹲下一起立

[训练目标]提高身体的协调性以及下肢的肌肉力量,训练儿童能独立完成蹲下一起立的动作。

[操作方法]训练者与儿童面对面站好,训练者双手抓握住儿童的双手,训练者辅助儿童蹲下-起立,逐渐地过渡到儿童能扶着栏杆蹲下一起立,然后儿童能蹲下来双手触地,然后还能起来。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成,最终儿童能自如地蹲下一起立。根据儿童实际情况可以准备些玩具放在地上让儿童能蹲着玩玩具。

[扩展项目]捡拾地上的纸屑、捡拾散落在地上的玩具。


训练项目:荡秋千

[训练目标]提高身体的平衡性以及上肢的肌肉力量,训练儿童控制自己身体的能力。

[操作方法]训练者坐在床边或者椅子上两腿并齐下垂,儿童骑坐在训练者的脚上,双手拉住训练者的双手,训练者两腿直着上下晃动,儿童坐在训练者的脚上身体也随着上下颠动。根据儿童的情况可以增加晃动的幅度。

[扩展项目]荡秋千、坐儿童凳子。


训练项目:站立

[训练目标]提高身体的平衡性以及下肢的肌肉力量,训练儿童能控制支配自己的身体。

[操作方法]训练者站在儿童的前面,儿童坐地上,训练者辅助儿童的双手放在提前准备好的高度大概与儿童腹部位置高的物体上,让儿童由坐的姿势变为双膝跪地然后转为单膝跪并站起来。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。最终儿童不用扶物体能独立站立。根据儿童实际情况可以增加儿童站立的时间。


训练项目:走

[训练目标]在提高身体控制和协调能力的同时发展腿部力量,训练四肢与躯干的协调配合能力。

[操作方法]训练者找一块平坦地,训练者帮助儿童站稳,用双手拉住儿童的双手,帮助儿童向前迈步。此时训练者慢慢向后退,边走边说“走”,并且夸奖儿童:“走得很棒!”鼓励儿童能够大胆地向前迈步。根据儿童实际情况可以增加数量,重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。

[扩展项目]拉一只手走、扶棍走、单手扶杆走、手扶物体走、拉小车走。


训练项目:钻圈

[训练目标]提高身体的协调性与平衡能力以及躯干的灵活性,训练儿童能运用呼拉圈完成钻越、穿套等动作。

[材料]呼拉圈1个。

[操作方法]训练者把呼拉圈竖起来放在地面上与地面垂直,训练者辅助儿童低头引导儿童从圈里钻过去。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。儿童能独自钻过圈后,可以让儿童连续钻多个圈,还可以增加难度把呼拉圈立起放在坡道上,让儿童从呼拉圈里钻过去,也可以让儿童站在呼拉圈里,让儿童把呼拉圈从脚部逐渐经过身体最后从头上拿出来。

[扩展项目]钻彩虹隧道、钻50cm高的栏杆。


训练项目:交替上下楼梯台阶

[训练目标]提高身体的协调性与平衡能力,训练躯干与四肢的灵活性以及对躯体的控制力。

[材料]楼梯台阶

[操作方法]训练者站在儿童后面,双手托住儿童的腋下,训练者辅助儿童双脚交替上下楼梯,儿童的右脚在平地上,左脚踏上第一台阶,然后右脚踏上第二台阶,左脚踏上第三台阶,以此类推。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成上下楼梯台阶。训练者在辅助儿童上下楼梯的时候注意安全,避免滑倒。

[扩展项目]横着上下楼。


训练项目:坐在地上与别人互相推球

[训练目标]提高反应能力、肢体灵活度和对空间的感知能力,训练儿童能根据规则推球以及轮流等待的能力。

[材料]足球、篮球、大笼球、网球、乒乓球。

操作方法]训练者与儿童面对面坐在地上,距离1m左右。训练者把球推到儿童的面前,辅助者抓住儿童的双手将球推到训练者的面前。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立将球推到训练者的面前,然后根据儿童的能力逐渐增加训练者与儿童之间的距离,同时还可以改变球的大小。训练者灵活移动位置,让儿童将球推向移动的训练者面前。

[扩展项目]与多人互相交替推球。


训练项目:双手抱球走

[训练目标]提高身体的协调性与平衡能力,训练儿童能将物品抱着走到指定位置。

[材料]足球、篮球。

[操作方法]训练者站在儿童的后面,训练者辅助儿童双手抱着球向前走,距离大概10m。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能独自抱着球走的时候,可以增设一些障碍物,让儿童抱着球走并能绕过障碍物。训练者在前面引导儿童,让儿童能跟随训练者绕过障碍物。重复多次后训练者应逐步撤除辅助,直至儿童能抱着球能独自绕过障碍物。

[扩展项目]抱着大玩具走、抱着布娃娃走。


训练项目:踢固定的球

训练目标]提高身体的协调性、身体的平衡性以及下肢的灵活性和腿部的肌肉力量,训练儿童单脚把球踢出去。

[材料]足球1个、球门1个。

[操作方法]训练者在训练儿童将固定的球踢远时,首先应该让儿童学会单脚站立,训练者把足球放在儿童的前面,距离儿童的脚大概10cm。训练者站在儿童的后面,训练者辅助儿童摆动左腿或者右腿然后用脚把足球踢出去。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成,直至儿童能独立将固定的足球踢远。随着年龄增长还可以在儿童前面设置球门,让儿童把固定的足球踢到球门里。之后,逐渐增加儿童与球门之间的距离。


粗大动作18-30个月

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[训练目标]提高身体的协调性以及下肢的肌肉力量,训练儿童的身体灵活性以及方向感。

[操作方法]训练者拿着沙包吸引儿童的注意力,然后训练者把沙包向前方掷出去,训练者同时对着儿童说:“把沙包捡回来。”训练者手把手辅助儿童把沙包捡回来,交给训练者,重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当训练者将沙包扔出去后儿童能独立把沙包捡回来,根据儿童的实际情况,可以改变掷沙包的方向,让儿童能够迅速地判断方向,将掷出去的沙包捡回来。训练者还可以故意将沙包向后掷出去,儿童也能将掷出去的沙包捡回来。

[扩展项目]将掷出去的球捡回来。

 

训练项目:坐独脚椅

[训练目标]提高身体的协调性与平衡能力,训练躯干的灵活性以及躯体的控制力。

[材料]儿童喜欢的玩具。

[操作方法]训练者把独脚椅放在平地上,训练者一只手抓握住独脚椅,另只手辅助儿童坐在独脚椅上。当儿童坐在独脚椅上时,训练者辅助儿童双手搭在训练者的肩膀或者胳膊上,逐渐地训练者与儿童手拉手。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能在独脚椅上坐得很好的时候,还可以逐渐增加难度让儿童用手触碰悬在空中的球。

[扩展项目]坐在独脚椅上抬一只脚踢悬在空中的球、坐在独脚椅上拍球。


训练项目:大马驮物

[训练目标]提高身体的协调性与平衡能力,训练躯干的灵活性以及躯体对负载物品的平衡控制力。

[材料]枕头或者大一点的毛绒玩具。

[操作方法]在训练这个项目前儿童首先要会手膝爬行。训练者让儿童手綮孝地进行爬行,训练者将枕头或者大一点的毛绒玩具放在儿童的背上。训练者辅助儿童背上的枕头或者大一点的毛绒玩具不易掉下来最好。然后,儿童在爬行的过程中模仿大马驮粮食。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。最终,儿童在爬行的时候背上的物体不掉下来。根据儿童的实际情况,可以进行角色假扮。

 

训练项目:滚圈

[训练目标]提高身体的协调性与平衡能力,训练躯干的灵活性以及对滚动物品的控制力。

[材料]呼啦圈。

[操作方法]训练者准备一个呼啦圈,训练者站在儿童的后面,手把手辅助儿童双手交替地滚呼啦圈。重复多次后,训练者应逐步撤除铺助,促使儿童可以独立完成。当儿童能独立地滚动呼啦圈后,训练者可以根据儿童的个人能力设置障碍物,让儿童滚动呼啦圈绕着障碍物走。

[扩展项目]单手滚动呼啦圈,原地站立滚圈(儿童站在固定点上,将呼啦圈滚出去)。


训练项目:趴在滑板上爬行

[训练目标]提高身体的协调性和支撑能力,训练手、腿、脚和躯干的配合能力和大肌肉的力量。

[材料]儿童喜欢的物品、矿泉水瓶若干、滑板1个。

[操作方法]训练者准备一些儿童喜欢的物品,放在儿童的远端,训练者站在儿童的侧面辅助儿童。儿童趴在滑板上爬行,训练者两腿分别站在滑板的两侧,手把手辅助儿童两只手向滑板两侧滑行,滑行3m左右。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童独立完成后可以增加距离和次数。如果儿童趴在滑板上爬行得比较好的时候可以增加难度,摆放障碍物矿泉水瓶。矿泉水瓶之间的距离根据儿童实际情况来定。训练者在儿童前面引导儿童爬行,使其能够跟着训练者绕过障碍物,直至儿童能够独立地爬行绕过障碍物。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成,直至儿童掌握这个项目还可以让儿童趴在滑板上倒着爬行。


训练项目:走平衡木

[训练目标]提高身体的协调性与平衡能力,训练儿童视觉与腿部的协调与配合能力,使腿部能平衡地交替向前走。

[材料]高30cm、长3m左右的低平衡木,沙包若干个。

[操作方法]训练者辅助儿童站到平衡木上,然后训练者与儿童手拉手,使其在平衡木上能交替地行走。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。儿童能独立上下平衡木,同时也能在平衡木上独立行走后,可以增设障碍物,把沙包间隔40cm左右摆放在平衡木上,辅助儿童能跨过沙包。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成,直至儿童能独自地跨过沙包行走,同时也能独立上下平衡木。如果儿童能独自走得很好的时候,还可以学习倒着走平衡木(注意安全,避免滑倒)

[扩展项目]走独木桥、走马路牙子(注意安全)走高平衡木。


训练项目:膝盖不着地爬行

[训练目标]提高身体的协调性和支撑能力,训练手、腿、脚和躯干的配合能力及大肌肉的力量。

[材料]儿童喜欢的物品、矿泉水瓶若干。

[操作方法]训练者准备一些儿童喜欢的物品,放在儿童的远端,训练者站在儿童的侧面辅助儿童,让儿童双手着地,双脚着地,膝盖不着地地爬。训练者双手抓住儿童的髋骨部位,将儿童的臀部抬高,让儿童的双手、双脚着地交替爬行重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能独立完成的时候,可增加爬行的数量。如果儿童已能够很好地爬行便可以设置障碍物矿泉水瓶,矿泉水瓶之间的距离根据儿童实际情况来定。训练者在儿童前面让儿童能够跟着训练者绕过障碍物,直至儿童能够独立完成,还可以让儿童倒着爬行。


训练项目:从绳子下面爬过去

[训练目标]提高身体的协调性以及上、下肢的肌肉力量,训练儿童避开障碍物从绳子下面爬过去。

[材料]30~40cm高的障碍物两个、1m左右长的绳子、爬行垫子2块。

[操作方法]训练者将障碍物分别摆在爬行垫子的两边,障碍物间隔距离1m左右,然后将绳子固定在两个障碍物之间,绳子距地面30~40cm。辅助者站在儿童的前面吸引儿童的注意力,让儿童爬在垫子上,训练者辅助儿童从绳子下面爬过去。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能独立从绳子下面爬过去时,训练者根据儿童实际情况可以降低绳子与地面的高度,还可以多增加几根绳子,让儿童能从多根绳子的下面爬过去。

[扩展项目]爬过竹竿。


训练项目:把球从两腿之间递给他人

[训练目标]提高身体的灵活性、身体的反应性以及躯体的控制能力,训练儿童能弯腰从两腿之间将球递给他人。

[材料]排球1个。

操作方法]训练者站在儿童的后面,辅助儿童两腿左右分开,身体向前弯辅助者让儿童从两腿之间把球递给训练者。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能独立地从两腿之间将球递给后面的训练者时,训练者也可以从两腿之间将球递给儿童,让儿童能站着将球接住。

[扩展项目]儿童能弯腰将球从两腿间扔出去,将球从头顶向后递给他人。


训练项目:横着爬行

[训练目标]提高身体的协调性和支撑能力,训练手、腿、脚和躯干的配合能力和大肌肉的力量。

[材料]儿童喜欢的物品、矿泉水瓶若干。

[操作方法]训练者准备一些儿童喜欢的物品,放在儿童的远端,训练者站在儿童的侧面辅助儿童横着爬行。儿童双手着地,膝盖着地或者膝盖不着地,双脚着地,向右横着爬行。训练者站在儿童的右面,一手抓住儿童的右肩膀,一手抓住儿童的右边髋骨,然后往右面引导儿童横着爬行。重复多次后,训练者步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能够独立完成的时候可以向相反的方向爬行,直至儿童掌握这个项目。

 

训练项目:向前扔球与抛球

[训练目标]提高身体的协调性以及上肢与腰腹的肌肉力量,训练儿童双手或者单手将球扔出去。

[材料]篮球1个、排球1个、网球1个。

[操作方法]

1.双手捧球并将篮球或者排球抛出。训练者站在儿童后面,双手将儿童抱球的双手抬到胸部位置后放手抛球,将球抛给对面训练者。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能独立进行放手抛球,根据儿童实际情况可以增加儿童与训练者之间的距离

2.头上扔篮球或者排球。训练者站在儿童的后面,手把手让儿童抱球的双手举过头顶,训练者抓住儿童的双手将球扔出去。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能独立地将球举过头顶并扔出去时,训练者可以在儿童前面设置障碍物让儿童用球把障碍物砸倒。

3.单手过肩扔网球。训练者蹲在儿童后面,蹲下与儿童的高度一样,训练者辅助儿童单手拿网球,将拿网球的单手举过肩膀,把网球扔向前方。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能自己独立地用单手将网球举过肩膀并扔出去后,训练者还可以在前面放置大箱子,让儿童把网球扔进大箱子里。

[扩展项目]训练者可以在儿童前面举起呼啦圈,让儿童把网球或沙包从呼啦圈里扔过去

 

训练项目:将球扔进箱子里

[训练目标]提高身体的协调性、空间感知度和上肢的肌肉力量,训练手眼的配合能力和上肢的力量。

[材料]篮球、直径50cm左右的箱子。

[操作方法]训练者准备1个篮球和1个直径50cm左右的箱子,在距离箱子的50cm处画一条线,儿童双手捧球放在腹部的位置,训练者站在儿童的后面辅助儿童将篮球扔进箱子里。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能独立将球扔进箱子里后,训练者根据儿童实际情况可以增加儿童与箱子之间的距离,还可以改变箱子的方向,让儿童能将球扔到不同位置的箱子里。

[扩展项目]将海洋球扔进箱子里、将网球扔进箱子里、将小皮球扔进箱里、


训练项目:向后扔沙包

[训练目标]提高身体的协调性和平衡能力,训练手、腿、脚和躯干的配合能力和大肌肉的力量。

[材料]沙包。

[操作方法]训练者与儿童面对面站好,训练者手把手辅助儿童双手将沙包举过头顶向后掷出去。当儿童把沙包扔出去的时候,训练者辅助儿童转身寻找沙包,并捡起沙包再掷。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成,直至儿童能自己独立将沙包掷出去。

[扩展项目]向后扔海洋球、向后扔网球、向后扔小皮球。

 

训练项目:跨圆图

训练目标]提高身体的协调性和平衡能力,训练腿部的力量与躯干的配合能力。

[材料]直径50cm、高10cm的圆圈。

[操作方法]训练者将圆圈放在平地上,让儿童站在圆圈的前面,训练者站在儿童的左侧,拉着儿童的左手,辅助儿童迈进圆圈,然后再迈出圆圈。训练者边辅助儿童迈进圆圈,一边还要说:“迈进圆圈,迈出圆圈。”重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能独立迈进圆圈、迈出圆圈后根据儿童的实际情况,训练者可以增加圆圈的数量,同时还可以提高圆圈的高度。

[扩展项目]跨过障碍物。


训练项目:双脚向上跳

[训练目标]提高身体的协调性以及下肢的肌肉力量,训练儿童能从地上跳起来。

[材料]大笼球1个。

[操作方法]训练者双膝将大笼球固定在一面墙上,然后让儿童站在大笼球上,训练者双手扶住儿童的腋下,辅助儿童能在大笼球上跳起来。训练者一边让儿童跳,一边说:“跳。”重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能独立在大笼球上跳起来后,训练者可以让儿童在跳床上跳。训练者拉着儿童的双手在跳床上跳。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助促使儿童可以独立完成,直至儿童能够独立地在跳床上跳。然后训练者可以拉着儿童的双手在地上原地向上跳。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成,直至儿童在地上能跳起来。在球上和跳床上跳的时候,注意儿童的安全,避免跌倒摔伤。

 

训练项目:向前跳

[训练目标]提高身体的协调性与平衡能力以及下肢的肌肉力量,训练儿童能从地上向前跳起来。

[操作方法]训练者在一块空地上画一条线,让儿童站在线的后面,然后训练者站在儿童的前面,双手抓住儿童的双手,辅助儿童双脚向前跳,训练者说“向前跳。”当儿童向前跳后,训练者说:“宝贝跳得真好!”重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能独立地双脚向前跳时,训练者根据儿童实际情况可以增加双脚向前跳的距离。

[扩展项目]双脚连续向前跳、双脚向左跳、双脚向右跳。


训练项目:从高处跳下来

[训练目标]提高身体的协调性与四肢的平衡控制能力以及下肢肌肉力量,训练儿童能从高处跳下来。

[材料]台阶。

[操作方法]训练者让儿童站在10m高的台阶上,训练者站在儿童的前面,辅助儿童手拉手,让儿童能从大概10cm高的台阶上跳下来。儿童一边跳,训练者一边说:“跳。”随后,训练者站在儿童的侧面,拉着儿童的一只手,让儿童能跳下来。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能独立地从台阶上跳下来时,可以根据儿童的自身能力提高台阶高度至20Ccm、30cm以及同膝盖一样高,让儿童能从上面跳下来。

[扩展项目]从低处往高处跳。

 

训练项目:拍一下球并接住

训练目标]提高身体的协调性和上肢的肌肉力量,训练手、眼和上肢的配合能力。

[材料]球。

[操作方法]训练者准备一个球,与儿童面对面站好,训练者手把手让儿童把球掷到地上,然后当球反弹起来的时候,辅助儿童用手拍一下,当球再次反弹起来的时候辅助儿童双手将球抱住。当儿童接住球的时候,训练者要说:“你接住了球,真棒!”重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能自己掷球,自己接住地面反弹球后,训练者根据儿童实际情况可以增加拍球的次数,还可以增加难度,在地上划定一个范围,让儿童在规定的范围内拍下球并接住

[扩展项目]拍一下并接住大笼球、排球、篮球、网球。


训练项目:骑三轮车走直线

[训练目标]提高身体的协调性和平衡能力及上、下肢肌肉力量,训练手、眼以及上、下肢的配合能力。

[材料]三轮车。

[操作方法]训练者准备一个三轮车,三轮车的高度适合儿童的身高。让儿童骑在三轮车上,训练者站在三轮车的旁边,用手辅助儿童的双脚交替蹬车。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能独立骑三轮车时,可以根据儿童实际情况,增加障碍物让儿童能够绕着障碍物骑三轮车。

 

粗大动作30-48个月

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训练项目:单脚站立

[训练目标]提高身体控制的能力和协调性以及平衡能力,训练腿部肌肉的力量及掌控身体平衡的能力。

[操作方法]训练者站在儿童的左侧,训练者的左手抓着儿童的左手,右手把儿童的左腿慢慢向后抬起,抬起的高度根据儿童的实际情况而定,能用一只脚站5秒。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能独立单脚站立时,可以根据儿童实际情况,让儿童左右脚轮换地单脚站立,每只脚能站立5秒。

[扩展项目]扶墙单脚站立、扶物单脚站立。


训练项目:听指令走

[训练目标]提高儿童对于行走的不同指令的认知并配合完成指令任务,从而提升身体的控制与协调能力。

[材料]矿泉水瓶若干、粉笔若干、带有角度的土坡。

[操作方法]

1.走走停停。训练者与儿童手拉手,训练者说“走走走走停”,在说停的时候训练者也停住,同时辅助儿童也停下来。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能听到训练者说“停”的时候能停住,说“走”

的时候能走,重复多次,可以拉长停的时间,但时间不能太长,大概10秒。

2.跪着走。儿童能双膝着地,上肢直立,双膝能交替地走。训练者也双膝着地和儿童面对面,与儿童手拉手,训练者倒退着带动儿童能向前走。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能独自完成后可以增加次数,还可以让儿童跪着倒退走。如果儿童跪着走得很好的时候,可以绕过障碍物矿泉水瓶,矿泉水瓶之间的距离根据儿童实际情况来定。训练者还可以让儿童跪着横着走、跪着倒着走。

3.沿线走。训练者找一块平坦的地方,然后在地上画出长5m、宽10m的线。川练者站在儿童的一侧与儿童手拉手辅助儿童沿线行走,重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能独立完成的时候,训练者可以画出不同的线条或者形状让儿童能沿着线行走。

4.蹲着走。训练者与儿童面对面站好,训练者让儿童蹲下,然后拉着儿童双手,辅助儿童向前走,多次后可以逐渐地站在儿童的侧面,辅助儿童向前走。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能独立地蹲着向前走,根据儿童实际情况可以增加障碍物,障碍物之间的距离参照儿童的能力来设计,让儿童能蹲着向前走绕过障碍物。训练者还可以让儿童蹲着向后走和蹲着向后走绕过障碍物。

[扩展项目]倒退着走、倒退着走绕过障碍物、走上带有角度的坡道、走下带有角度的坡道。


训练项目:手握脚踝走

[训练目标]提高儿童的身体的协调性和柔韧性,增强儿童四肢与躯体的配合能力,训练儿童能弯腰双手抓住脚踝交替地行走。

[材料]矿泉水瓶若干。

[操作方法]训练者辅助儿童两只手分别抓住自己的脚踝,根据儿童个人的实际情况,儿童的腿可以不绷直,让儿童沿直线行走。重复多次,儿童能独自抓住脚踝前行后,可以增设障碍物矿泉水瓶。矿泉水瓶之间的距离根据儿童实际情况来定。让儿童能跟着训练者绕过矿泉水瓶,重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成,直至儿童能独立完成。训练者还可以让儿童抓着脚踝后退行走。在训练儿童的时候要注意根据儿童的实际情况而定,如果儿童的柔韧性比较差,可以按照儿童弯腰能抓住的身体部位开始练习。还可以做一些拉伸韧带的辅助训练,比如:让儿童站立双脚并齐,膝盖不弯曲,让儿童尽量双手触碰脚面或者地面;让儿童坐在地上两腿并拢,膝盖不弯曲用双手去触摸双脚,同时身体向前倾。在做拉伸韧带的时候一定要注意不能用力过猛,避免拉伤儿童的肌肉,循序渐进地拉伸根据儿童的实际情况而定。

[扩展项目]手握脚踝驮着物品走。


训练项目:推小车走

[训练目标]提高儿童的身体协调性和上肢与腹背力量,以及依靠上肢力量控制躯干平衡的能力,训练儿童双手撑地时能双手交替、双腿不着地行走。

[材料]矿泉水瓶若干

[操作方法]训练者让儿童趴下,然后训练者双手抓住儿童的脚踝部位,把儿童双腿抬起,让儿童双手撑地,交替前行。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立元成。当儿童能够独立地双手撑地前行时,训练者双手分别抓住儿童的脚踝,让儿童双手撑地向前交替前行。当儿童行进得比较快而且也比较好的时候,可以设置障碍物矿泉水瓶,矿泉水瓶之间的距离根据儿童实际情况来定,让儿童能绕着矿泉水瓶前行。

[扩展项目]推小车上、下坡道。


训练项目:蚂蚁走路

[训练目标]提高儿童身体的协调性以及四肢的配合能力,并增强四肢的肌肉力量,训练儿童臀部悬空双手双脚交替行走。

[材料]矿泉水瓶若干。

[操作方法]训练者让儿童坐在地上,然后训练者辅助儿童双手着地,双脚着地,训练者单手将儿童的臀部抬起,让儿童试着手脚交替地前行。重复多次后训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能独立前行的时候,可以给儿童设置障碍物矿泉水瓶,矿泉水瓶之间的距离根据儿童实际情况来定。训练者辅助儿童能够绕着矿泉水瓶行进,重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成,直至儿童能顺利绕矿泉水瓶独立前行。


训练项目:脚尖顶脚跟走

[训练目标]提高儿童身体的协调性和保持身体平衡的能力,以及四肢的配合能力,训练儿童能脚尖顶着脚跟交替地走。

[材料]矿泉水瓶若干、粉笔1根。

[操作方法]训练者用粉笔在平地上画条直线,让儿童站在线的一端,训练者蹲在儿童的一侧,辅助儿童左脚尖顶着右脚跟,然后让儿童沿着线交替地前行。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能够独立完成后,可增设障碍物矿泉水瓶,矿泉水瓶之间的距离根据儿童实际情况来定。训练者辅助儿童脚尖顶着脚跟能绕过矿泉水瓶,直至儿童能够独立完成。

[扩展项目]脚尖顶脚跟走曲线、脚尖顶脚跟上下坡。


训练项目:头顶沙包走

[训练目标]提高儿童身体的协调性以及四肢的配合能力和头颈部控制平衡的能力,训练儿童用头顶着沙包走。

[材料]矿泉水瓶若干个,粉笔1根,沙包1个。

[操作方法]训练者用粉笔在平地上画条直线,让儿童站在线的一端。训练者

将沙包放在儿童的头上,轻轻地压住沙包别让沙包掉下来。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能独立完成后,训练者可增设障碍物矿泉水瓶,矿泉水瓶之间的距离根据儿童实际情况来定,辅助儿童头顶着沙包走着绕过矿泉水瓶,直至儿童能够顺利地绕过矿泉水瓶。

[扩展项目]头顶纸杯走、头顶书快走、头顶沙包脚尖顶脚跟走。


训练项目:托乒乓球走

[训练目标]提高儿童身体的协调性以及手眼配合控制物品保持平衡的能力,训练儿童手部的控制能力,托球走的时候球不掉下来。

[材料]托盘1个、乒乓球1个、矿泉水瓶若干。

[操作方法]训练者让儿童双手抓住托盘,手把手辅助儿童拿着托盘,然后(练者把乒乓球放在托盘上,让儿童托着托盘里的乒乓球走。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童双手托着托盘里的乒乓球走。根据儿童实际情况可以逐渐提高难度等级,训练者辅助儿童单手托乒乓球走。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,直至儿童能够独立单手托乒乓球走。训练者还可以增设障碍物矿泉水瓶,矿泉水瓶之间的距离根据儿童实际情况来定,辅助儿童托着乒乓球走着绕过矿泉水瓶。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,直至儿童能够顺利地绕过矿泉水瓶。

[扩展项目]托网球走、托排球走、托沙包走、双手托球走平衡木、羽毛球拍托球走、乒乓球拍托球走、双臂前平举托球走。


训练项目:用球拍击打网球

[训练目标]提高儿童身体的协调性及上肢的肌肉力量,训练儿童的手眼协调的配合能力。

[材料]羽毛球拍、悬挂起来的网球。

[操作方法]训练者可以将网球悬挂起来,悬挂球的位置最好在儿童的胸前或者腹部。训练者站在儿童的后面,手把手辅助儿童用球拍击打悬挂的球。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能独立用球拍击打悬挂的网球时,可以根据儿童实际情况提高球的悬挂的高度,还可以增加球拍的大小,可以向前或者向后击打球,也可以两手轮换地击打悬挂着的球。

[扩展项目]用球拍击打乒乓球、用球拍击打羽毛球、用球拍击打板球。


训练项目:双脚跳过障碍物

[训练目标]提高儿童身体的协调性以及下肢肌肉力量,训练儿童能双脚配用力跳过障碍物。

[材料]0cm高的障碍物、20cm高的障碍物、30cm高的障碍物、与儿童盖高的障碍物

[操作方法]训练者在训练此项目之前,首先要教会儿童双脚可以跳起来,训练者在教儿童双脚跳过障碍物的时候,训练者辅助儿童能在平地上跳过一条线,然后把10cm障碍物摆放好。训练者站在障碍物和儿童的前面,训练者双手抓握住儿童的双手让儿童蹲下,一边带动儿童跳过来跳过障碍物,一边说:“跳。”儿童跳过障碍物后训练者说:“你真棒!跳过去了。”重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能独立跳过障碍物,可以根据儿童实际情况增加障碍物的髙度,直至儿童能独立跳过障碍物。

[扩展项目]跳过小河、从低往高处跳、双脚跳过皮筋。


训练项目:向后跳

[训练目标]提高儿童身体的协调性以及下肢肌肉力量,训练儿童能从地上双腿配合并同时用力向后跳

[操作方法]训练者站在儿童的前面,让儿童蹲下,然后训练者与儿童手拉带动儿童向后跳,一边拉着儿童的双手跳起,一边说:“向后跳。”重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能独立向后跳的时候,可以设置障碍物矿泉水瓶,矿泉水瓶之间的距离根据儿童实际情况来定。训练者辅助儿童向后跳绕过矿泉水瓶,直至儿童能顺利地跳绕过矿泉水瓶。

[扩展项目]向后跳过高度10cm、20cm高的障碍物


训练项目:跳上20cm高的物体

[训练目标]提高身体的协调性以及下肢肌肉力量,训练儿童能通过双腿同时用力从下往上跳。

[操作方法]训练者准备一个20cm高的物体。训练者站在儿童的前面,让儿童蹲下,然后与儿童手拉手,带动儿童向上跳,一边拉着儿童的双手跳起,边说:“跳上来。”重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能独立跳上20cm高物体的时候,可以根据儿童实际情况增加物体的高度。


训练项目:蛙跳

[训练目标]提高身体的协调性以及下肢肌肉力量,增强儿童下肢与躯体的配合运动的能力,训练儿童能蹲下双腿同时用力然后跳起来。

[材料]矿泉水瓶若干。

[操作方法]训练者站在儿童的前面,让儿童蹲下,然后与儿童手拉手,带动儿童跳起来,一边拉着儿童的双手跳起,一边说:“跳。”重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能独立蛙跳的时候,可以设置障碍物矿泉水瓶,矿泉水瓶之间的距离根据儿童实际情况来定。训练者辅助儿童蛙跳绕过矿泉水瓶,直至儿童能顺利地跳绕过矿泉水瓶。

[扩展项目]双手背后蛙跳。


训练项目:双脚左右开合跳

[训练目标]提高身体的协调性以及下肢肌肉力量,训练儿童跳起打开收拢双

[材料]2个呼啦圈。

[操作方法]训练者站在儿童的前面,把两个呼啦圈放在平地上,训练者与儿童手拉手,带动儿童两脚分别能跳到两个呼拉圈里。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成,直至儿童能独立双脚分别跳到呼啦圈里。然后让儿童双腿分开站立,训练者站在儿童的背面,双手抱住儿童的腰部辅助儿童跳起来后双腿收拢。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成,直至儿童能独立由两腿分开变成双腿收拢。以上两个环节能做得很好的时候,训练者可以让儿童站在平地上进行连续地双脚开合跳。

[扩展项目]连续开合跳过呼啦圈。


训练项目:双脚前后交叉跳

[训练目标]提高身体的协调性、四肢配合的能力以及下肢肌肉力量,训练儿童能双脚前后交叉跳。

[材料]楼梯台阶。

[操作方法]训练者站在儿童的背后,儿童站在平地上。训练者双手托住儿童的腋下,辅助者把儿童的双脚前后交叉分开。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能独立进行前后交叉跳,可以让儿童站在楼梯第一阶台阶前面。训练者双手托住儿童的腋下,让儿童跳起来,辅助者把儿童左脚放在台阶上,右脚放在平地上,然后左右脚前后交叉地跳台阶。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成,直至儿童能独立地进行前后交又跳台。


训练项目:单脚连续跳

[训练目标]提高身体的协调性、保持身体平衡的能力和下肢肌肉力量,训练儿童能单脚跳起来。

材料]矿泉水瓶若干。

[操作方法]在训练单脚跳的时候,首先要让儿童学会单脚站立。训练者站在儿童的左侧,左手拉着儿童的左手,让儿童的左腿从膝盖部位向后弯曲,然后训练者右手握住儿童的脚踝,辅助儿童原地进行单脚跳。重复多次后,逐渐地训练者可以拉着儿童的手或者能拉着儿童的一只脚进行单脚跳。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成,直至儿童能独立进行连续单脚向前跳。训练者还可以设置障碍物矿泉水瓶,矿泉水瓶之间的距离根据儿童实际情况来定。训练者辅助儿童能绕着矿泉水瓶进行单脚跳,直至儿童能独立单脚跳绕过矿泉水瓶。

[扩展项目]单脚跳圈、单脚跳比赛。


训练项目:坐在羊角球上跳

[训练目标]提高身体的协调性、四肢与躯干控制平衡的能力以及下肢肌肉力量,训练儿童能坐在羊角球上跳起来

[材料]羊角球1个、矿泉水瓶若干。

[操作方法]训练者让儿童坐在羊角球上双手抓住羊角,双脚着地。训练者站在儿童的后面,双手辅助儿童抓住羊角,同时避免儿童向后倒,让儿童向前跳。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,训练者可以站在儿童的一侧,一只手轻轻挡在儿童身后,避免摔倒,让儿童能向前跳,直至儿童能独立地坐在羊角球上跳。如果儿童能独立坐在羊角球上跳,便可以设置障碍物矿泉水瓶,矿泉水瓶之间的距离根据儿童实际情况来定。训练者辅助儿童坐在羊角球上跳着绕过障碍物矿泉水瓶,直至儿童能坐在羊角球上顺利地跳着绕过矿泉水瓶。


训练项目:双腿夹住沙包跳

[训练目标]提高身体的协调性、下肢与躯干控制平衡的能力以及下肢肌肉力量,训练儿童能双腿夹住沙包跳

[材料]沙包1个、矿泉水瓶若干。

[操作方法]在训练儿童双腿夹沙包跳前,首先让儿童学会双脚向前跳。训练者把沙包放在儿童的两个膝盖内侧,让儿童双腿夹住沙包,训练者站在儿童的后面,轻轻地拿着沙包别让沙包掉下来,让儿童连续向前跳。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能够独立地夹住沙包向前跳后训练者可以设置障碍物矿泉水瓶,矿泉水瓶之间的距离根据儿童实际情况来定。训练者引导儿童夹住沙包跳着绕过矿泉水瓶,直至儿童能够独立夹住沙包顺利绕过矿泉水瓶。

[扩展项目]双腿夹球跳。


训练项目:双脚夹沙包跳

[训练目标]提高身体的协调性、保持身体平衡的能力和下肢肌肉力量,训练儿童能双脚夹住沙包并将沙包甩出来。

[材料]沙包1个。

[操作方法]在训练儿童双脚夹沙包跳前,首先让儿童学会双脚向前跳。训练者把沙包放在儿童的双脚内侧前侧,让儿童夹住沙包。训练者站在儿童的后面双手抱住儿童的腰部,当儿童跳起的时候,用力把沙包甩出去。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成,直至儿童能够独立双脚夹沙包跳起同时将沙包甩出。

[扩展项目]双脚夹球跳。


训练项目:双脚跳起来用手拍悬挂在空中的球

[训练目标]提高身体的手脚眼的配合、增强四肢与躯干的协调能力和控制平衡的能力及下肢的弹跳力,训练儿童能跳起来拍到悬挂在空中的球

[材料]系绳子的网球1个。

[操作方法]在训练儿童双脚跳起来拍悬挂在空中的球时候,首先让儿童学会双脚向上跳。训练者拿着系绳子的网球,站在儿童的前面,让儿童站立的时候,训练者抓住儿童的一只手去拍到悬挂在空中的网球。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能独立拍到悬挂在空中的网球后,训练者可把系绳子的网球的高度提高到儿童跳起来能拍到的位置,当儿童跳起来的时候训练者抓住儿童的一只手拍悬挂在空中的网球,直至儿童能够独立跳起并拍到悬挂在空中的网球。

[扩展项目]跳起来用手拍空中前后、左右摇晃的球,跳起来用手揪纸条。

双脚跳起来用手拍悬挂在空中的球


训练项目:跳房子

[训练目标]提高身体控制平衡的能力和下肢的弹跳能力,训练儿童能根据规则进行跳房子。

[材料]粉笔若干。

[操作方法]训练者在平地上画各式各样的格子当作“房子”,在教儿童跳房子前,儿童要学会单脚和双脚跳图一:训练者辅助儿童站在第一个格线外,按格子的顺序,双脚逐格跳到最后一格。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能独立按顺序跳格子后,还可以按格子顺序,变成单脚逐格跳到最后一格。图二:训练者辅助儿童站在第一个格线外,双脚跳过1、2、3格子,双脚分开左脚踏第4格,右脚踏第5格,然后双脚跳人第6格。双脚分开,左脚踏第7格,右脚踏第8格,双脚再跳入第9格。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成,直至儿童能独立跳格子。儿童还可以单脚跳过1、2、3格,双脚分开左脚踏第4格,右脚踏第5格,然后单脚跳亼第6格。双脚分开左脚踏第7格,右脚踏第8格,单脚再跳入第9格。

[扩展项目]夹着沙包跳格子,训练者根据儿童自身情况可画不同的格子。


训练项目:双脚不碰绳

[训练目标]提高儿童下肢与躯干的协调性、身体的反应能力和腿部肌肉的力

量,训练儿童能跳过摇过来的绳子。

[材料]3m长塑料绳1根。

[操作方法]训练者与儿童面对面站好,距离1m左右,辅助者站在儿童的后面,训练者拿着塑料绳子,从右向左逆时针方向摇起,当绳子经过儿童的脚时,辅助者双手托住儿童的腋下带动儿童跳过摇过来的绳子。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成,直至儿童能独立跳过摇过来的绳子。

[扩展项目]儿童把单人跳绳用的绳子对折起来,一手握住一端,上体前屈水平摇动绳子,当绳子经过脚部时两脚同时跳起来,也可以边跳边向前走。


训练项目:向前跑

[训练目标]提高身体的灵活性、协调性及控制平衡的能力和下肢的肌肉力量,训练儿童能跑起来,使儿童肌肉结实、关节灵活。

[材料]矿泉水瓶若干、粉笔若干。

[操作方法]训练者找一块平坦的地方,画一条起跑线,然后在10m左右的地方画一条终点线,训练者与儿童手拉手带着儿童跑起来到达终点。在跑的时候训练者要注意跟着儿童的节奏跑。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能独立听指令跑后,还可以设置障碍物矿泉水瓶,矿泉水瓶之间的距离根据儿童实际情况来定。训练者带着儿童跑着绕过矿泉水瓶,直至儿童能独立地跑着绕过矿泉水瓶。

[扩展项目]倒退着跑、倒退着跑并绕过障碍物


训练项目:推球走

[训练目标]提高身体的灵活性、协调性和对空间物体的感知能力,训练儿童能双手交替地推着球走

[材料]大笼球1个、矿泉水瓶若干

[操作方法]训练者选择一块平坦的地方,训练者站在儿童身后,双手抓住儿童的双手,交替地推着球走。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成,直至儿童能独自地推着球走。当儿童能独立推着大笼球走的时候,可以蹲下推着篮球走,在蹲下推篮球走的时候,训练者也蹲下辅助儿童推球走,直至儿童能独自蹲着推篮球走。训练者可以设置障碍物矿泉水瓶,矿泉水瓶之间的距离根据儿童实际情况来定。训练者引导儿童能推着球走着绕过矿泉水瓶,直至儿童能独自地推着球绕过矿泉水瓶。

[扩展项目]推球上坡、沿线推球、推独轮车。

[注意]在推球的时候注意速度,速度快容易使儿童从球上面滑滚过去,汪意儿童人身安全。


训练项目:原地拍球

[训练目标]提高身体的协调性及对有规律运动物体的反应能力以及灵活运用上肢力量的能力,训练儿童能原地连续拍球拍起来。

[材料]大笼球1个。

[操作方法]训练者选择一块平坦的地方,最好前面有一面墙,是为了在拍球的时候球不乱跑,儿童能很好地控制好球。训练者站在儿童的后面,训练者手把手教儿童用双手拍大笼球,逐渐地训练者与儿童面对面一起拍大笼球。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,使儿童可以独立完成,直至儿童能双手独立地将大笼球拍起来。当儿童能独立地将大笼球拍起来的时候,训练者可以辅助儿童用单手拍大笼球,直至儿童能用单手独立地将大笼球拍起来。

[扩展项目]拍排球;拍篮球;草地上拍球;拍着球走;拍着球绕过障碍物;接住别人拍的球继续拍球;两手随意拍两球;左右手交替拍球;拍球转圈;两只手同时拍两个球;两只手同时在固定地方拍两个球;在台阶上拍球走;原地连续拍球,然后抬腿迈过球接着再拍;坐在地上拍球;蹲着拍球。


训练项目:倒退着拍球走

[训练目标]提高身体的灵活性、身体的反应性以及上肢力量,训练儿童能倒退着拍球走。

[材料]大笼球1个、矿泉水瓶若干。

[操作方法]训练者选择一块平坦的地方,训练者站在儿童的后面,抓握住儿童的双手一边拍球一边倒退着走。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成,直至儿童能独自倒退着双手拍球走。掌握此项目后可以逐渐增加难度,训练者辅助儿童单手拍球倒退着走。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成,直至能独自单手拍球倒退走。当儿童能独自单手拍球倒退走的时候,可以设置障碍物矿泉水瓶,矿泉水瓶之间的距离根据儿童实际情况来定。训练者引导儿童能拍着球倒退走绕过矿泉水瓶,直至儿童能独自拍着球倒退着绕过矿泉水瓶。

[扩展项目]倒退着拍排球、倒退着拍篮球。


训练项目:接球

[训练目标]提高身体的协调性和反应能力以及对运动物体空间的感知能力,增强上肢的肌肉力量,训练儿童能接住抛过来的球和地面反弹球。

[材料]排球1个、篮球1个

[操作方法]

1.接住别人抛过来的球。训练者选择一块平坦的地方,辅助者站在儿童的后面辅助儿童接球,训练者与儿童面对面将球抛出,抛向儿童的胸部位置。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成,直至儿童能独立接住别人抛过来的球。训练者可以根据儿童实际情况,逐渐增加训练者与儿童之间的距离。

2能接住地面反弹过来的球。训练者选择一块平坦的地方,训练者站在儿童的后面辅助儿童将球抱到胸前,然后将球扔到地面上,训练者辅助儿童再将球接住。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成,直至儿童能

自己将扔出去的球扔到地面,然后自己还能接住地面的反弹球。随后可以增加难度,训练者拿球与儿童面对面站好,辅助者辅助儿童接地面反弹球。训练者掌握好与儿童的距离,将球扔出形成地面反弹球,辅助者辅助将儿童的双手抬到儿童胸部的位置,两臂与肩膀同宽,掌心相对,然后接住别人拋来的地面反弹球。重复多次后,训练者应逐步撤除铺助,促使儿童可以独立完成,直至儿童能独立接住训练者抛过来的地面反弹球。训练者可以根据儿童实际情况,逐渐增加训练者与儿童之间的距离。能接住墙面反弹球。训练者选择一面可扔球的墙,调整好儿童与墙面之间的距离,训练者站在儿童的后面,辅助儿童双手抱球举过头顶,然后将球扔到墙面上,当球反弹回到儿童面前时,训练者辅助儿童接住球。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成,直至儿童能接住墙面反弹回来的球。根据儿童实际情况,训练者逐渐增加儿童与墙面之间的距离。

4.向上抛接球。训练者站在儿童的后面,让儿童抱着球,训练者双手辅助儿童将球往头顶上方扔,然后当球落下来的时候,训练者抓住儿童的双手接住落下来的球。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成,直至儿童能独立接住拋起来的球。根据儿童实际情况,逐渐可以增加扔起来的高度,同时还可以将球扔起来,然后儿童拍手或者做个别的动作后再将球接住。

5.跷跷板上抛接球。在训练跷跷板上抛接球时,首先儿童能踩在跷跷板上,训练者站在儿童的后面,辅助者拿着球与儿童面对面将球抛出,训练者辅助儿童用双手将球接住,然后将球抛岀去。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能熟练地在跷跷板上抛接球的时候可以增加难度,让儿童在跷跷板上拿球将目标物击倒,或者让儿童在跷跷板上拿着沙包,把沙包扔到固定的位置。

[扩展项目]向上抛接沙包、与别人互传沙包、交替扔沙包(儿童一只手拿两个沙包,先把第一个扔出去,在第一个没下来之前,把第二个扔出去,接住第个沙包,在第二个没下来之前又把第一个扔出去,连续做这个动作)


训练项目:打保龄球

[训练目标]提高身体的协调性和手眼的配合能力及对物品方向感的认知能力,训练儿童能在平地上用篮球击倒前面的瓶子。

[材料]篮球1个、易拉罐6个、矿泉水瓶6个、粉笔若干。

[操作方法]刚开始时只要儿童击中目标训练者就给予奖励,之后训练需加大投掷力度与准度。1.用篮球把易拉罐击倒。训练者在平地上把易拉罐分3排摆好,依次是前面中间2个、后面3个摆好,调整好儿童与易拉罐之间的距离,然后画一条线,让儿童站到线后面,训练者站在儿童的后面,辅助儿童将篮球推出去,击倒摆在前面的易拉罐。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能独立将摆在前面的易拉罐击倒后,还以根据儿童实际情况,逐渐增加儿童与易拉罐之间的距离,同时增加易拉罐的数量,第一排1个、第二排2个第三排3个、第四排5个。

2.用篮球把装满水的矿泉水瓶击倒。训练者在平地上把矿泉水瓶分3排摆好,依次是前面1个、中间2个、后面3个摆好,调整好儿童与矿泉水瓶之间的距离,然后画一条线,让儿童站到线后面,训练者站在儿童的后面,辅助儿童将篮球推出去,击倒摆在前面的矿泉水瓶。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成,直至儿童能独立将摆在前面的矿泉水瓶击倒。根据儿童实际情况可以增加儿童与矿泉水瓶之间的距离,同时增加矿泉水瓶的数量,第一排1个第一排2个、第三排3个、第四排5个。

[扩展项目]用篮球击倒薯片桶、用篮球击倒装满沙子的瓶子。


训练项目:坐在地上用双脚夹沙包放到指定地方

[训练目标]提高身体的协调性、下肢与躯干的配合能力以及下肢的控制能力,[训练儿童能两脚夹沙包放在指定地方。

[材料]沙包1个、呼啦圈1个

[操作方法]训练者让儿童坐在地上,把呼啦圈放在与儿童适当的位置,然后把沙包放在儿童两脚之间让儿童夹住沙包。训练者坐在儿童的后面,辅助儿童用两脚将沙包放到呼啦圈里。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成,直至儿童能独立用两脚夹住沙包放到呼啦圈里。根据儿童实际情况还可以让儿童坐在地上,两脚夹住沙包把沙包用力甩到呼啦圈里。

[扩展项目]坐在地上两脚夹球放在指定位置,坐在地上用双脚夹球在地上画

圆,坐在地上用脚控制球进行来回拉球。


训练项目:踢球

[训练目标]提高身体的协调性、身体的反应能力以及下肢控制运动物体的能力,训练儿童单脚把球踢出去。

[材料]足球1个、球门1个。

[操作方法]将滚动的球踢远,训练者站在儿童的身后,辅助者把球轻轻地推向儿童,训练者辅助儿童用一只脚来踢滚过来的球。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成,直至儿童能独立将滚动的球踢远。根据儿童实际情况,逐渐增加球的滚动速度以及滚动球与儿童之间的距离,还可以将滚动的球准确地踢到球门里。

[扩展项目]踢球将目标物踢倒、将滚动的球双脚挡住、将滚动的球单脚挡住。坐在地上用双脚夹沙包放到指定地方踢球


训练项目:踢悬挂在空中的网球

[训练目标]提高身体的协调性、下肢的灵活性和眼脚配合的能力,训练儿童能用脚踢到悬在空中的球。

[材料]系绳子的网球1个。

[操作方法]训练儿童踢悬挂在空中的网球时,首先让儿童能单脚站立。训练者拿着系绳子的网球站在儿童的侧面,辅助儿童用右脚面踢网球,反之可以更换左脚。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成。当儿童能独立地拿着系绳子的网球,同时还能用脚面踢到球,根据儿童实际情况,逐渐地能够熟练地用脚面踢到悬挂在空中的网球时,可以辅助儿童用脚的内侧踢悬挂在空中的网球。在让儿童用脚的内侧踢球时,首先让儿童站立,双脚分开,与肩同宽,一只脚的内侧朝向正前方。重复多次后,训练者应逐步撒除辅助,促使儿童

可以独立完成,直至儿童能独立地用脚的内侧踢到悬挂在空中的网球

[扩展项目]踢系绳子的毽子、踢系绳子的沙包、踢系绳子的足球。


训练项目:用球环绕身体部位

[训练目标]提高身体的协调性和对接触躯体的物体的感知能力和反应性,训练儿童能用球环绕身体部位。

[材料]直径15cm大的球1个。

[操作方法]让儿童将球拿在胸前,训练者站在儿童的后面,让儿童两脚左右分开,与肩同宽,训练者辅助儿童由身后将球从右手递到左手中,然后回到胸前。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,促使儿童可以独立完成,直到儿童能独立地将球在身后从一只手传到另一只手上。还可以根据儿童实际情况,让儿童将球绕左腿转一圈,再绕右腿转一圈,然后在身后转一圈。

[扩展项目]用篮球环绕身体。


训练项目:拔河

[训练目标]提高儿童上肢和手部的力量以及增强全身肌肉的锻炼,训练儿童能用双手抓握住绳子,两腿前后分开能用力拉绳子。

[材料]3m长的拔河绳1根。

[操作方法]训练儿童拔河时,首先能让儿童双手抓握住绳子。训练者拿一根拔河绳,让辅助者站在绳子的一端,让儿童站在另一端,给予一个开始的信号。训练者站在儿童的后面,辅助儿童双手抓握住绳子,双脚前后分开,用力拉绳子。重复多次后,训练者应逐步撤除辅助,当儿童能有意识地拉绳子后,逐渐过渡到让儿童能独立拔河。训练者还可以通过比赛的形式来让儿童进行拔河。

[扩展项目]用绳子绑着重物拉。

天津自闭症家长qq交流群:658906291


拓慧儿童关爱发展中心是一家以自闭症(孤独症)儿童康复训练为主,集语言开发、感觉统合训练、儿童潜能开发于一体的专业儿童康复训练机构,专注于为2-12岁孤独症谱系障碍、阿斯伯格症、多动症、注意力缺陷、社交缺陷、智力发育迟滞、语言发展迟缓等发展障碍的儿童提供早期干预与康复训练的专业机构。本中心教师均为立志从事自闭症儿童康复教育的特教专业毕业生,有着丰富的一线教学经验和成功的个案经历。在拓慧进行康复训练之后,众多学生顺利进入普通幼儿园或者普通小学就读,实现融入社会的目标,受到广大家长的好评和社会的认可,为此我们会坚持不懈的努力下去。联系电话(微信)13299976093

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