自闭症刺激是一种自我刺激，是自闭症谱系障碍（ASD）的多种迹象之一。刺激的人表现出重复的身体动作，可以在重复的动作中包含所有的五种感觉或移动的物体。它也被称为“刻板印象”。
刺激的原因
有几个原因可以导致刺激。
过度刺激：当有太多的感觉输入时，把注意力从压倒性的感觉上转移开。
刺激不足：当没有足够的感官输入时，刺激可以刺激感官并产生愉悦感。
减轻疼痛：从事不同的活动会使身体放松。
自我调节：克服焦虑、表达苦恼等。
拍手与自闭症
在所有的刺激行为中，拍手是一种在自闭症儿童中非常明显的行为。它是一种重复性行为，可以持续很短或很长时间。
这种自我刺激行为有多种表现方式：
有力地移动手指
敲击手指
移动手臂
拍手行为可由以下任何一种情况触发，大多数情况下，无需担心：
兴奋
紧张
坐立不安
身体活动减少
唯一需要注意的问题是，它是否导致自残或妨碍了他们的日常生活能力或在世界上的运作能力。
刺激类型
刺激可以以几种不同的形式出现。以下是一些常见的形式：
言语和听觉刺激
重复性演讲（学习歌词/广告语、电影台词、书籍段落等词汇）
捂住或轻敲耳朵、弹手指或反复轻敲物体
嗡嗡声、咕噜声或高音
视觉刺激
茫然地盯着物体
拍手
排列玩具等物体
反复闪烁
打开和关闭灯
触觉刺激
手或物体的摩擦或擦伤
重复的手部动作，如张开和握拳
反复敲击手指
前庭刺激
前后摇摆或左右摇摆
旋转
反复跳跃
嗅觉或味觉刺激
闻东西
品尝不寻常的东西
舔手或物体
自闭症刺激玩具
各种各样的感官玩具，以帮助自闭症儿童缓解压力和焦虑。这些刺激玩具可提供触觉刺激，同时让孩子进入创造性的游戏模式。
挤压玩具
挤压球和柔软的毛绒玩具，它们可以带到任何地方。这些都是方便的帮助孩子冷静下来，集中精力，或减少焦虑。
触觉玩具
对于“感官寻求者”来说，触觉玩具可以有足够的质感来刺激孩子。这些玩具通常带有凸起、尖刺和其他刺激触觉的纹理。
可塑玩具
黏液、粘土、油灰和游戏泡沫塑料能给自闭症儿童带来刺激。这些玩具不仅有助于减少刺激，而且能培养孩子的注意力，鼓励创造力。
积木
虽然乐高积木非常适合建造，但特殊积木，如弯曲时发出咔哒声的积木，是很棒的刺激玩具。对于一些渴望听觉刺激的人来说，他们喜欢听到咔嚓声。
如何减少刺激
在大多数情况下，刺激是无害的，不需要停止或抑制。
如果一个刺激因素被成功消除，那么很可能会被另一个新的刺激替代。
尽管如此，自闭症儿童的父母和照料者可能希望减少这种行为，以避免自残或保持一定程度的社会可接受性。
不管出于什么原因，有几种方法可以减少刺激。
排除疾病
一些医疗问题，如耳部感染、偏头痛和身体疼痛，会使刺激行为恶化。因此，应尽快检查是否存在医疗问题，并解决它。
锻炼
研究表明，锻炼和其他体育活动可以缓解自闭症患者的紧张情绪，减少刺激。让自闭症患者每天锻炼几分钟可能有助于大大减少刺激。
创造一个平静、安全的环境
为了防止经常引起刺激的压力和焦虑，在家里要有一个安静的空间。这样可以确保避免触发刺激的大多数外部因素，为孩子提供尽可能好的环境。
用刺激作为奖励
刺激可以作为一项具有挑战性的活动后的奖励。有了这个策略，孩子就有了做自己的自由，并可能会少刺激。
教孩子管理情绪和自闭症自我调节
虽然有很多方法可以帮助管理孩子的刺激，但教导自我调节可能更有效。当孩子学会控制情绪时，刺激就会减少。
自闭症儿童不仅难以识别他人的情绪，而且难以识别自己的情绪。尽管让自闭症儿童描述自己的感受是一件很有挑战性的事情，但这是可能的。
以下是教自闭症儿童如何识别和调节情绪的一些方法：
解释孩子为什么有某种行为方式。这是帮助他理解情绪的第一步。让孩子知道每个人都经历过，但有办法克服它。
了解孩子对情况的敏感度和独特反应，并制定行动计划。如果孩子在嘈杂的房间里感到焦虑，教他找一个安静的地方冷静下来。
当有什么事情会引起孩子的压力时，事先通知他，并向他提出挑战，让他在成功时得到奖励。
自我调节与自闭症
自我调节（Self-regulation）是一种控制做某事的冲动的能力，另一方面，即使一个人不想做某事，也要做某事。对于自闭症患者来说，这两种情况都是很有挑战性的。
自闭症患者不仅有时难以理解他人的情绪，而且也难以理解自己的情绪。有很多方法可以帮助自闭症儿童自我调节，但这是一个过程，需要一段时间才能成为第二天性。
实现自我调节的最终目标是意识到情绪，并在情绪表现为刺激、发脾气或崩溃等压力诱导行为之前采取行动。
当孩子被迫处理对他们来说压力很大的情况而不是逃避这些情况时，他们会学会自我调节。在孩子处于不良状态时对其进行指导，帮助他渡过难关。随着时间的推移，孩子应该能够克服自己的消极经验。
自我意识也是自闭症儿童自我调节的关键。像瑜伽这样的冥想活动可以帮助孩子自我反省，并最终自我调节。因此，自闭症儿童可以更好地处理困难的情况，管理情绪，并避免诉诸重复的行为。
拓慧儿童关爱发展中心是一家以自闭症（孤独症）儿童康复训练为主，集语言开发、感觉统合训练、儿童潜能开发于一体的专业儿童康复训练机构，专注于为2-12岁孤独症谱系障碍、阿斯伯格症、多动症、注意力缺陷、社交缺陷、智力发育迟滞、语言发展迟缓等发展障碍的儿童提供早期干预与康复训练的专业机构。本中心教师均为立志从事自闭症儿童康复教育的特教专业毕业生，有着丰富的一线教学经验和成功的个案经历。在拓慧进行康复训练之后，众多学生顺利进入普通幼儿园或者普通小学就读，实现融入社会的目标，受到广大家长的好评和社会的认可，为此我们会坚持不懈的努力下去。联系电话（微信）13299976093
