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天津儿童语言康复训练机构:儿童言语训练第一步:从正确呼吸开始

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点击次数:554 更新时间:2023年04月19日11:33:52 打印此页 关闭

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呼吸,谁不会?大家都知道“呼吸”和“哭”,大概是我们唯一与生俱来的两种能力,从我们呱呱坠地的那一刹那开始,我们就自觉开始了与这个世界的交流,而我们用的最原始的方式就是吸气—吐气—吸气—嚎啕大哭……

但是我们真的会呼吸吗?

你知道什么是正确的呼吸方式吗?

言语呼吸和自然呼吸有什么区别吗

要知道,声音是由呼出的气流冲击声带产生的,要形成自然的言语声音,首先要求言语呼吸轻松自如。气流强弱的变化与声音的响亮程序有密切关系。平常的自然呼吸与语言呼吸不同,要让孩子说清楚话,首先必须学会运用呼吸控制气流,使气流达到一定水平。

言语呼吸是以生理呼吸为基础,生理呼吸中呼气的动力源来自于弹性回缩力,但这动力对于言语呼气是不充足的,还需借助腹部肌群主动收缩的力量等。

生理呼吸

言语呼吸

呼吸运动

被动过程

主动过程

吸气呼气时间比值

2:3

1:9

单位时间呼吸次数

12-15

次数减少;不规则

肺活量

500ml

增加35%-60%

在平常日常生活中,评断孩子的言语呼吸是否正常的方法有两种:

01 是否采用正确的腹式呼吸方式

把手背轻贴在患者的胸部和腹部,体会吸气的过程中,胸壁和腹壁的位移情况。

• 如果是腹部隆起更明显,则提示患者采用的是腹式呼吸方式。

• 如果是胸部扩张更明显,则提示患者采用的是胸式呼吸方式。

• 如果胸腹部均发生一定程度的位移,没有明显的区别,则提示患者采用的是胸腹连动的呼吸方式。

观察说话时是否会出现不良习惯

• 观察患者在说话时是否无法维持稳定的身体姿势、出现明显的抬肩动作、在持续说话过程中出现颈部肌肉紧张的情况。

02最长声时是否达到正常值

最长声时是深吸气后发最长音的能力。它的特点是要气息均匀、响度均匀、不间断、时间长且在正常的频率范围标准内。

听孩子的明确言语是否流畅、嗓音音质是否异常, 孩子说话时看是否存在以下情况:

是不是声音太小听不清;

是不是说话一字一顿,一口气说的字数较少;

在说长句时常出现突然卡住或停顿的现象;

声音听起来沙哑、气息声重。

如果发现孩子呼吸异常,康老师建议家长可以通过呼吸训练辅助孩子发音,呼吸训练包括深呼吸训练、声气结合锻炼两个方面,可以从这两个方面开始:

深 呼 吸 训 练

深呼吸训练主要是为了让孩子掌握正确的呼吸方法,锻炼呼气肌肉群和吸气肌肉群的力量,同时结合做呼吸锻炼操。

呼吸锻炼操

第一节——扩胸运动(二八呼):两臂弯曲平举至胸前向后甩,然后把两臂伸开向后甩,注意不要缩脖子和端肩。一拍一个动作。

第二节——呼吸运动(四八呼):两手缓缓向上吸气,两手缓缓向下呼气。两拍一个动作。

为了让您的孩子尽早掌握呼吸方法,您可以参考以下几个实例,逐步进行训练。

例1:闻一闻

目的:让孩子掌握正确的吸气方法,锻炼吸气肌肉群的力量。

准备:1朵有香气的花,1朵洒上香水的手绢,1瓶酱油或一瓶醋。

方法:

(1)引导孩子去闻一闻这些有气味的东西,这时您的表情很重要,要表现出闻到香味的快感和喜悦。

(2)把孩子的一只手放在您的胸前,让他用触觉感觉您吸气时胸部的扩展。同样用手放到他的胸上感觉吸气时胸部的扩展。当他自然地吸闻气昧时,就是在正确地吸气了。

例2:吹一吹

目的:让孩子学会呼气,控制气流,锻炼呼气肌肉群的力量。

准备:蜡烛,小纸船,小纸片,气球,羽毛,吹泡泡用的小瓶和吸管。

方法:吹气时要求匀、细、长,持续时间越长越好。

(1)点燃数根小蜡烛,让孩子来吹,看一口气能吹灭多少根,也可以一根一根地吹。

(2)把小纸船放在有水的脸盆里,吹动小纸船,让它在水中前进。还可以吹纸青蛙、纸鸭子等。

(3)把聚拢在一起的糖纸吹散。

(4)吹羽毛,吹气球比赛,您和孩子一起玩,看谁的羽毛或气球飘的时间最长。

(5)小瓶中放入洗衣粉溶液,和孩子一起玩吹泡泡游戏。

注意:开始教孩子吹气时,把他的一只手放在您的嘴前,让他感觉呼出的气流。吹气前,让他知道要深深地吸一口气,才能吹得时间长。

例3:深呼吸

目的:在学会吸气和吹气的基础上,更熟练地运用呼吸器官。

准备:选择一个安静的房间或空地。

方法:您先给孩子做示范,注意站的姿势。

两脚分开站稳,距离和左右肩齐,双手下垂,脸向前看,胸部和颈部挺直,保持精神饱满的状态。吸气时双手向前向上平伸举起,两臂举至头顶上为止。随着两手向上移动,气流慢慢从鼻孔吸入,逐渐吸入大量气流。吸气完成之后便往外呼,呼气时双手从上向左右平臂下落,落到向下垂直为止。要做到“吸气一大片,呼气一条线”。另外注意不要端肩,要用鼻吸气,用口鼻呼气。

声气结合锻炼

声气结合锻炼是锻炼孩子说话用气和控制气流的能力。训练方法参考下面的例子。

例4:一口气说完

目的:锻炼孩子说话时用气及控制气流的能力,达到声气结合。

准备:画有萝卜、苹果、香蕉的图片或实物。

方法:做好站立姿势(同深呼吸的站立姿势),先徐徐呼出一口气,解除精神紧张。

(1)用鼻吸入饱满的气流之后,开始1、2、3、4——往下数,数到一气用完。数的速度先慢后快。这样既练习了呼吸,也锻炼了口腔肌肉动作的敏捷性。

(2)当发单音节词练习熟练后,可以选用一些字和词变化较多的材料,如:

一个香蕉、两个香蕉、三个香蕉、四个香蕉——

一个苹果、两个苹果、三个苹果、四个苹果——

一个萝卜、两个萝卜、三个萝卜、四个萝卜——

可以让孩子看着画片,把每条读到一口气读完。这样的练习可以使口腔大小开合得到全面锻炼。

深呼吸和和声气锻炼法,是孩子发音训练的重要内容,要抓住要领,坚持训练,对孩子发音有极大的好处。

拓慧儿童关爱发展中心是一家以自闭症(孤独症)儿童康复训练为主,集语言开发、感觉统合训练、儿童潜能开发于一体的专业儿童康复训练机构,专注于为2-12岁孤独症谱系障碍、阿斯伯格症、多动症、注意力缺陷、社交缺陷、智力发育迟滞、语言发展迟缓等发展障碍的儿童提供早期干预与康复训练的专业机构。本中心教师均为立志从事自闭症儿童康复教育的特教专业毕业生,有着丰富的一线教学经验和成功的个案经历。在拓慧进行康复训练之后,众多学生顺利进入普通幼儿园或者普通小学就读,实现融入社会的目标,受到广大家长的好评和社会的认可,为此我们会坚持不懈的努力下去。联系电话(微信)13299976093

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